W artykule omawiamy:
jakie najnowsze zabiegi kosmetyczne pomogą poprawić kondycję skóry dłoni,
które domowe zabiegi pielęgnacja dłoni są najskuteczniejsze i łatwe do wykonania,
jak chronić dłonie przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych,
jakie witaminy i składniki aktywne są kluczowe dla zdrowej skóry dłoni,
jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i masaże dla poprawy ukrwienie dłoni,
jakie są najlepsze praktyki w codziennej pielęgnacja dłoni, by zachować ich młody wygląd.
Dłonie to wizytówka każdej osoby, dlatego warto zadbać o ich wygląd, a przy okazji poprawić kondycję skóry narażonej na wiele negatywnych czynników. Zapraszamy do przeczytania artykułu, w którym omówione są popularne zabiegi na dłonie.
Jak dbać o kobiece dłonie?
Dłonie są poddawane ciężkim próbom podczas różnych zajęć każdego dnia. Jak zadbać o skórę dłoni, jakich kremów używać, a przede wszystkim – które zabiegi kosmetyczne na dłonie są skuteczne?
W domu można wykonać peeling skóry, nakładając preparat na umyte i lekko wilgotne ręce. Rozcierając kosmetyk okrężnymi ruchami, usuwa się martwy naskórek i przygotowuje skórę na przyjęcie kremu, maski czy serum. Domowa pielęgnacja to także przyjemne okłady i kompresy, które można przygotować z naturalnych produktów, takich jak: oliwa z oliwek, zioła, miód, jajka, siemię lniane, ryż czy gotowane ziemniaki.
Warto stosować gimnastykę dłoni i delikatne masaże, które poprawią ukrwienie i będą dla nich odpoczynkiem. Należy pamiętać też o ochronie skóry rąk w czasie chłodnych dni. W sezonie zimowym istotne jest noszenie rękawiczek i staranność w osuszaniu dłoni przed wyjściem w niskie temperatury. W okresie letnim zaleca się używanie kremów z filtrem UV oraz regularne nawilżanie i odżywianie skóry dłoni.
Jakie zabiegi na dłonie zrobić?
Jakie są najpopularniejsze zabiegi kosmetyczne dla dłoni, które pomogą pozbyć się różnych problemów, a przy okazji doskonale pielęgnują skórę? Wśród nowoczesnych zabiegów można wybrać m.in.:
- mikrodermabrazję – nieinwazyjny zabieg polegający na stopniowym złuszczaniu naskórka. Jest wykonywany urządzeniem z głowicą diamentową, która ściera martwy naskórek, pobudzając komórki do odnowy. Mikrodermabrazja wygładza skórę, redukuje przebarwienia, odblokowuje pory, poprawia ukrwienie oraz zwiększa wchłanialność kosmetyków pielęgnacyjnych;
- oxybrazja – zalecana szczególnie na suchą i silnie podrażnioną skórę dłoni. Zabieg polega nie tylko na złuszczaniu naskórka, ale też nawilżaniu;
- mezoterapia mikroigłowa, w której na skórę dłoni działa kwas hialuronowy wstrzykiwany za pomocą małych igieł. Zapewnia odmłodzenie, regenerację i silnie nawilża skórę;
- peeling enzymatyczny oczyszczający skórę dłoni i przygotowujący do innych zabiegów pielęgnacyjnych;
- peeling kawitacyjny polegający na wykorzystaniu ultradźwięków do złuszczania martwego naskórka oraz dogłębnego oczyszczania skóry;
- parafinowanie dłoni, które można również zrobić w domu. Ten zabieg z użyciem ciepłego wosku pobudza mikrokrążenie w skórze, zmiękcza ją i poprawia kondycję paznokci.
Opinia eksperta:
Zadbane dłonie są wizytówką każdej kobiety, dlatego warto łączyć estetykę stylizacji z pielęgnacją skóry i paznokci.
Proste, domowe zabiegi na kobiece dłonie
Niektóre z zabiegów kosmetycznych można wykonać z pomocą produktów dostępnych w domu na co dzień. Do innych używa się gotowych kosmetyków z innowacyjnymi składnikami.
Kąpiel w słonej wodzie
Potrzebna jest niewielka miska z ciepłą wodą, do której wsypuje się 10 dkg soli. Kąpiel z zanurzonymi rękoma powinna trwać około 20 minut w możliwie najcieplejszej wodzie. Po kąpieli należy umyć dokładnie ręce w wodzie z mydłem i użyć kremu odżywczego.
Kąpiel w oliwie
Lekko podgrzaną oliwę z oliwek albo olej jadalny należy wlać do płaskiej miski i zanurzyć dłonie na około 10 minut. Kąpiele można powtarzać, wykorzystując tę samą oliwę/olej kilkakrotnie.
Kąpiel w siemieniu lnianym
Należy poczekać, aż zagotowane siemię lniane uzyska charakterystyczną kleistą konsystencję. Po ostygnięciu, w takim ciepłym kisielu z lnu zanurza się dłonie i delikatnie nimi pociera. Działa to pielęgnacyjnie i przy okazji odstresowująco.
Kompres na noc
Przed zaśnięciem warto nałożyć na dłonie dobrze wchłaniający się krem odżywczy. Po wtarciu go dokładnie od czubków palców w kierunku nadgarstków należy nałożyć cienkie, bawełniane rękawiczki na całą noc.
Ćwiczenia dłoni
- Wychylanie dłoni w stawach nadgarstkowych w kierunku zginania i przeciwnym.
- Wykonywanie każdą dłonią ruchy okrężne, naprzemiennie w lewo i w prawo.
- Dłońmi złożonymi jak do modlitwy należy wykonywać ruchy wahadłowe w lewą i prawą stronę.
- Zaciśnięte dłonie w pięść należy następnie rozprostować, rozszerzając przy tym palce, najmocniej jak się da.
- Masaż palców za pomocą kciuka i palca wskazującego – należy powoli masować każdy palec po kolei, od opuszka do nasady.
Jeśli po obieraniu warzyw czy innych pracach w domu na dłoniach pojawiły się ciemne plamy, można pozbyć się ich z pomocą soku z cytryny lub kwasku cytrynowego.
O czym należy pamiętać na co dzień, aby dłonie wyglądały pięknie?
Codzienne sprzątanie, gotowanie, pranie, ręczne mycie naczyń, a latem również praca w przydomowym ogrodzie niszczą skórę dłoni. Warto pamiętać przy takich czynnościach o zakładaniu rękawiczek ochronnych, które zabezpieczą dłonie przed niekorzystnym wpływem czynników środowiskowych i substancji chemicznych. Dzięki temu skóra dłoni pozostanie zdrowa i nie będzie narażona na uszkodzenia oraz podrażnienia.
Problemem może być również zbyt częste mycie i dezynfekcja rąk. Preparaty i kosmetyki używane w nadmiarze wysuszają skórę, pozbawiając jej warstwy ochronnej.
Należy stosować zatem kremy z witaminami A, C i E, które są naturalnymi przeciwutleniaczami, chronią skórę i opóźniają jej starzenie. Warto używać środków myjących bez dodatku szkodliwych substancji, a raz na 1-2 tygodnie nałożyć pielęgnującą maseczkę na dłonie i po prostu się zrelaksować, dając dłoniom i sobie chwilę odpoczynku!